لبنیات در رژیم غذایی

میزان کلسیم دریافتی روزانه برای هرفرد

میزان کلسیم دریافتی روزانه برای هرفرد

سبد خرید خالی است
#

تازه وارد هستید؟

برای تکمیل فرآیند خرید خود ثبت نام کنید

حریم خصوصی و شرایط و قوانین استفاده از سرویس های وبسایت نگین شاپ را مطالعه نموده و با کلیه موارد آن کاملا موافقم
#

عضو سایت هستید؟

برای تکمیل فرآیند خرید خود وارد شوید

کلمه عبور خود را فراموش کرده اید؟ کلیک کنید


هزینه باربری بر روی فاکتور اعمال نشده و بر عهده مشتری است

دوشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۸
en

لبنیات در رژیم غذایی

دوشنبه ۲۵ شهریور ۱۳۹۸ | 10:59 | 28 بازدید

آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند.

کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند.

این مشکل چه آلرژی، گیاه خواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند.

به گزارش دکتر کرمانی، آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند.
 

 

 

چرا کلسیم مهم است؟

 

اینکه کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها مهم است بر کسی پوشیده نیست، اما اهمیت آن از این مورد نیز فراتر می رود، این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند سلامت رگ های خونی، فشار خون را حفظ کند و حتی از مقاومت به انسولین نیز پیشگیری کند ( که می تواند باعث دیابت نوع 2 شود ).
افراد بالغ باید روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کنند ( ترجمه اش به غذا می شود، یک لیوان شیر کم چرب، یک تکه ضخیم پنیر چدار، و یک فنجان ماست چکیده ) با این حال بسیاری از افراد همچنان موفق به دریافت این میزان نمی شوند.
اصلی ترین منابع حاوی کلسیم شیر، ماست و پنیر هستند، اما همانطور که گفته شد همه نمی توانند از این منابع به راحتی استفاده کنند و ممکن است مشکل داشته باشند. 


دیدگاه خود را بیان کنید

شرکت پویا صنعت مبدل با بیش از یک دهه سابقه فعالیت در طراحی و ساخت ماشین آلات زیر همواره تمام سعی خور را نموده است تا بتواند هر چند اندک قدمی برای شکوفایی صنعت و اقتصاد ایران زمین برداشته باشد . در زیر به بخشی از فعالیت های خود اشاره میکنیم :

ساخت : مخزن استیل ، مخازن استیل حمل ، تانکر حمل استیل ،سردخانه بالای صفر ، سردخانه زیر صفر ، راکتور استیل ، فرمانتور استیل ، فرمانتور دارویی ،آیس بانک ، تجهیزات ماست بندی ،لوازم فروشگاه لبنیاتی ، وسایل ماست بندی ، دیگ پخت استیل ، دیگ پخت تافی ، پروسس تانک ، شیر سردکن لبنیاتی ، شیرسردکن دامداری ، شیر دوش سیار ، شیر دوش ثابت ، آسیاب میکسر دامداری ، علوفه خردکن و انواع تجهیزات صنعتی دیگر که امیدواریم توانسته باشیم تا رضایت شما مشتریان محترم را کسب نماییم .

از وب سایت پویا صنعت مبدل میتوانید در کمتر از یک دقیقه به مشخصات فنی و قیمت اقلام ذیل دسترسی پیدا کنید : قیمت مخزن استیل ، قیمت مخازن استیل تک جداره ، قیمت مخزن دوجداره استیل ، قیمت مخزن سه جداره استیل ،قیمت پروسس تانک استیل ، قیمت مخزن حمل استیل ، قیمت مخزن حمل شیر ، قیمت شیرسردکن ، قیمت شیر سردکن دامداری ، قیمت لوازم ماست بندی ، قیمت وسایل مغازه لبنیاتی ، قیمت آسیاب و میکسر ، قیمت علوفه خردکن ، قیمت راکتور استیل ، قیمت فرمانتور استیل ، قیمت سردخانه بالای صفر ، قیمت آیس بانک ، قیمت شیر دوش سیار و ثابت  

 

 

 

samandehi